肌を冷やすことで肌の赤みが改善しました

肌の赤みがどのように気になっていましたか？

急用でノーメイクで出かけないといけない場合、顔を隠すためにマスクを着用すること（それによって吹き出物などが悪化する場合がありました）。
赤みを隠すため、メイクが自然と濃くなってしまう。

これまでに肌の赤みを改善するためにとった対策を教えてください

効果があった

洗顔後のお風呂上りには、冷水で顔を冷やすようにした。
十分に肌が冷えたところで、手のひらで温めた化粧水をつけるようにした。
日焼けは避けるようにし、外出時には日焼け止めを欠かさないようにした。日焼け止めはしっかり塗るようにした。しかし成分が濃いものは肌への負担がとても大きいので、濃度の低いものを一時間に一度塗り直すようにした。
夏など、特に暑い日、日差しに長時間浴びることがあった場合には、帰宅してすぐ肌を冷やすようにした。

特に効果のあったもの、又はダメだったものを教えてください

【特に効果のあったもの】入浴後に肌を冷やす、日焼け止めをしっかり塗る。この二つは夏を過ごす上でとても効果的でした。
【特にだめだったもの】なし

赤みをカバーする・隠すなどメイクについて教えてください

まず赤みを最低限に抑えるために、化粧前に肌を冷やします。それから化粧水とクリームを薄く塗って、メイクに肌が負けないように保護をするつもりで肌に塗っていました。赤みカバーのために、肌の色より少し濃いめの下地を塗ってから、肌に近い色のリキッドファンデーションを塗る。それからパウダーを重ねて、赤みを隠すことをしました。
もともと外出をあまりしないので、肌の色が薄いのです。そのため少し濃いめの下地を選び、それで赤みを消すようにしたのが効果的でした。その上からリキッドとパウダーを重ねるので、自然と化粧が濃くなってしまい、厚化粧になってしまうのが欠点です。夏などは特に、汗による化粧崩れがひどいです。とても悩んでいました。

肌の赤みが気になる方へアドバイスなどあれば教えてください

皮膚が薄いせいで血管が透けて肌が赤く見えるのか、日焼けによるものか、肌荒れによるものか。肌の赤みにもさまざまなタイプがあります。人によってそれは異なるので、自分に合ったタイプのスキンケアなどをしていれば、自然と気にならない程度にまで赤みは抑えることができます。まずは自分の肌がどういったタイプのスキンケアをすれば、今より改善することができるのか。自分の肌は他人とどう違うのか。そこを知るところから始めるといいと思います。あまり悩むことがありませんように。