肌の赤みに効果のある洗顔・化粧水のつけ方を習いました。

肌の赤みがどのように気になっていましたか？

今はずいぶん治ってきたけれど、顔全体があぶらっぽいし、ニキビの跡が赤くなっていて、頬を中心に血行が良くなったり、顔が温かくなるとと特に、真っ赤になっていたりした。お酒を飲むと真っ赤になりすぎて、肌が汚く見えるので、お酒を外で飲めなかった。

これまでに肌の赤みを改善するためにとった対策を教えてください

効果がすごくあった

知り合いのフェイシャルエステの方に、洗顔方法、化粧水のつけかた、化粧の仕方等、教えていただいて、それを実践するようにしました。洗顔はやさしくやさしく、上から下へダブル洗顔。化粧水もやさしくやさしく、下から上へ浸透させるようにいれていく。化粧は上から下へつけていく。食事の方も脂っこいものを減らす、塩分を控える等、注意を受けました。そのあたりを気をつけるようにしていくと、肌の赤みや、吹き出物が減りました。

特に効果のあったもの、又はダメだったものを教えてください

【特に効果のあったもの】洗顔を上から下へ、化粧水は下から上へ、化粧は上から下へつけていく。
【特にだめだったもの】なし

赤みをカバーする・隠すなどメイクについて教えてください

わたしはＢＢクリームが相性がよかったので、下地、日焼け止めをしっかり塗って、その上からＢＢクリームをつけて、パウダーで抑えるといったように、コンシーラで隠すということは特にせず、普通の化粧を心がけていました。それでも赤みはだいぶカバーできていたので、上から何かを塗ったりは特にしていません。
それでも、時間が経つと化粧が崩れてくるので、パフで整えたあと、パウダーで抑えて、長持ちさせるようにはしていました。

肌の赤みが気になる方へアドバイスなどあれば教えてください

洗いすぎない。こすらない。やさしくをこころがけて。